Die Haut ist unser größtes Organ und dient dem Körper als eine Art Schutzhülle, die ihn vollständig einschließt. Unsere Haut ist tagtäglich direkt zahlreichen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Damit Ihre Haut ihre Aufgabe als Schutz für den Körper optimal erfüllen kann, gesund und geschmeidig bleibt, braucht sie die richtige Pflege.
Es gibt allerdings Unterschiede zwischen Frauen- und Männerhaut und auch das Alter spielt eine Rolle, deshalb sollten Sie Ihre Hautpflege individuell auf ihre Haut abstimmen.
Die Haut der Frau ist anders als die Männerhaut
Die Haut der Frau ist geringfügig dünner als Männerhaut und ist deshalb etwas anfälliger für Umwelteinflüsse. Leider verliert Frauenhaut dadurch auch schneller an Elastizität und die ersten Falten können früher kommen als beim männlichen Geschlecht. Regelmäßige Hautpflege von Anfang an ist bei Frauen deshalb besonders wichtig.
Die richtige Reinigung
Unabhängig vom Hauttyp sollten Sie immer möglichst milde Reinigungsprodukte für Ihre Haut verwenden. Meiden Sie unbedingt Produkte mit Inhaltsstoffen, die Ihre Haut reizen können, wie Parfüme, Alkohole, Konservierungsstoffe oder ätherische Öle.
Ich habe mit den kontrollierten Natur-Produkten von Weleda sehr gute Erfahrungen gemacht.
Für die milde Reinigung des Gesichts: Weleda Milde Reinigungsmilch
und für das Duschvergnügen: Weleda Calendula Waschlotion & Shampoo
Hautpflege für den ganzen Körper
Die Hautpflege hört nicht beim Gesicht auf, pflegen Sie Ihren gesamten Körper regelmäßig mit einer Lotion. Hautpartien, die der Sonne ausgesetzt sind, sollten mit einer Lotion mit Lichtschutzfaktor geschützt werden.
Meine Lieblingslotion: Weleda Sanddorn Pflegelotion
Pflege für das Gesicht
Auch für die Gesichtspflege gilt, verwenden Sie nur Cremes und Lotionen ohne unnötige Zusatz- und Konservierungsstoffe. Da das Gesicht praktisch ständig Sonneneinstrahlung ausgesetzt ist, sollten außer für die Nacht, möglichst Cremes mit Lichtschutzfaktor verwendet werden. Gute Tagescremes haben in der Regel ohnehin einen LSF.
Ich nutze für die Nacht gerne Weleda straffende Nachtpflege Granatapfel
